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6月6日(日)緑の湯の宴会室で有段者が集まり午前中は演武大会、木曜日稽古会についての会議、午後からは養体法、棒術、アーナンクーの型の分解組手、体術の稽古を行った。
 養体法は運足、足の裏、足の指の感覚、目付け、正座、自然体などを題材に体の感覚を検証した後、棒術、アーナンクーの分解組手基本編、体術は基本の6本と蹴り技の対処法5本を行った。
 今日は体の感覚に関する稽古を行ったが今後の独り稽古に活かしてくれることを期待している。外面的なものが重視されがちだが内面的なものを鍛えなければ体育的素質による技の体現で終わってしまう。
 稽古の後は温泉で汗を流し、風呂上りにビール?いやソフトクリームに舌鼓。今日も稽古できたことに感謝、感謝!
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2010.06.06 / Top↑
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